李煜酒：两耳返听，听什么？听自己呼吸之气，以及丹田中的消息。呼吸之气怎么听？当然不是真的用耳朵，去听呼吸之气，只是要你借着听，把注意力集中在呼吸上了！这是教导你用“心”去听，而不是真的用耳朵去听...

发布日期：2025-10-23 01:43    点击次数：188

两耳返听，听什么？听自己呼吸之气，以及丹田中的消息。呼吸之气怎么听？当然不是真的用耳朵，去听呼吸之气，只是要你借着听，把注意力集中在呼吸上了！这是教导你用“心”去听，而不是真的用耳朵去听。

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